À tout moment, les hommes n'étaient pas satisfaits de la taille de leur propre organe génital. Cela est le plus souvent dû aux pensées profondément ancrées dans le subconscient selon lesquelles "un bon pénis est un gros pénis". Seuls les hommes qui ont des qualités masculines de taille vraiment exceptionnelles savent bien qu'un grand organe intime ne soulage pas les problèmes au lit, et les crée parfois. Mais la plupart des hommes s'efforcent toujours d'obtenir la taille maximale de leur pénis en utilisant une variété de techniques et d'exercices.
Sous réserve de la bonne technique, ces exercices sont sûrs, utiles et peuvent être effectués avec succès à la maison.
Entraînements de pénis
Toutes les méthodes permettant d'influencer la taille du pénis peuvent être divisées en trois groupes principaux et plutôt conditionnels :
- Impact sur les muscles du périnée et les tissus entourant le pénis et le scrotum.
- Techniques matérielles.
- Exercices d'agrandissement du pénis.
Il convient de souligner que, bien que ces méthodes soient considérées comme sûres, elles doivent être exécutées conformément aux règles et effectuées après examen et instructions d'un médecin. Ensuite, il y aura des avantages tangibles et la santé intime d'un homme n'en sera pas affectée.
Comment faire des exercices d'agrandissement du pénis
Les exercices d'agrandissement du pénis sont toujours effectués uniquement sur un organe préalablement préparé. Ceci est très similaire à la façon dont, dans le sport, un échauffement préliminaire est effectué pour préparer les muscles à la force. Tout est fait ici avec les mêmes objectifs.
Avant de commencer les exercices, le pénis est réchauffé avec une serviette chaude et humide, puis il est essuyé. Les cours sont divisés en ceux qui sont effectués sur des organes génitaux complètement détendus et partiellement érigés. En plus d'utiliser une serviette chaude, vous pouvez préparer votre pénis à l'exercice en le frottant avec un gel crème intime.
L'entraînement des muscles du périnée peut être effectué à tout moment, car ils sont invisibles pour les autres et sont très similaires aux exercices de Kegel pour les femmes. Le sens de tels exercices est de contracter avec force les muscles du périnée et des organes génitaux, comme si un homme essayait d'arrêter d'uriner. Il a un effet très bénéfique sur l'état du système reproducteur, effectue un massage interne doux de la prostate et empêche la stagnation du sang, de la lymphe et des sécrétions sexuelles.
Il existe de nombreux types d’exercices du pénis, mais les plus efficaces sont les suivants :
- Élongation. Un pénis non érigé est éloigné de soi par la tête pendant 5 secondes, puis la même chose est faite sur les côtés. Vous devez diriger le pénis sans effort excessif, sans vous faire mal.
- S'étirer en cercle. Comme dans le premier exercice, le pénis est pris par la tête et étiré pendant 5 secondes vers le haut et vers l'avant. Ensuite, à partir de cette position, des rotations sont effectuées en tirant en cercle dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, également pendant 5 secondes. Le cours est de 25 rotations avec une courte pause pour ramener la circulation sanguine à la normale.
- S'étirer en position assise. Cela se fait avec une érection partielle, le pénis est ramené vers les fesses, puis vous devez vous asseoir doucement dessus. La procédure contribue non seulement à l'allongement, mais aussi à l'épaississement du pénis.
- Jelqing. Jelqing est une technique spéciale qui favorise la « croissance » du pénis. Extérieurement, il est similaire au processus de traite d'une vache, il est effectué à l'aide du pouce et de l'index reliés par un anneau. Ils recouvrent la base du pénis d'un anneau et le « tirent » lentement le long de la tige du pénis jusqu'au gland. En changeant de main, répétez l'action. La procédure est effectuée sans interruption pendant au moins 5 minutes.
Il existe de nombreuses façons de stimuler la croissance du pénis et elles ont toutes droit à la vie, mais seulement si elles ne nuisent pas à la santé intime et ne causent pas de douleur et d'inconfort à un homme.
Les avantages des cours
Les exercices d'agrandissement du pénis contribuent non seulement à la correction de sa forme et de sa taille, mais affectent également diverses fonctions. Avec leur aide, vous pouvez obtenir les résultats suivants :
- Stimuler une érection persistante et stable;
- Atteindre une puissance de haute qualité même à un âge avancé ;
- Débarrassez-vous de l'éjaculation accélérée et prolongez les rapports sexuels pendant le bon moment ;
- Réduisez les intervalles entre les rapports sexuels;
- Augmenter l'endurance sexuelle.
La technique apporte une aide significative sur le plan psychologique, en éliminant diverses "pinces" et complexes dus à la taille insuffisante réelle et imaginaire du pénis.